منتديات شاطئ الذكريات
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم . ان كنت عضوا فتفضل بالدخول او عليك بالتسجيل معنا لنتشرف بوجودك معنا





 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد العنب...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سماء الحريه
عضو فضىعضو فضى


الجنس : انثى
المشاركات : 602
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
نقاط : 31880
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: فوائد العنب...   الأربعاء أبريل 16, 2008 4:02 am

معلومات عن العنب


العنب إنه فاكهة أهل الجنة ودواء أهل الأرض ، وقد ورد ذكره في عشر من سور القران الكريم
وهذا يدل على عظم فائدته ، قال تعالى ( ومن ثمرات النخيل والأعناب تتخذون منه سكراً
ورزقاً حسناً إن في ذلك لآيات لقوم يعقلون )
وقد عرف العنب بقيمته الغذائية والعلاجية منذ قديم الزمان ،حيث تناوله الصينيون
والهنود رغبة في قيمته الغذائية العالية .
ويتميز العنب باحتوائه على مواد سكرية سريعة الامتصاص بنسبة15% وبشكل خاص
سكر الغلوكوز وهذا يساعد على اكتساب طاقة حرارية عالية للأشخاص الذين يتطلب
عملهم جهداً عضلياً ، كما يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية وأهمها الكالسيوم
والبوتاسيوم والصوديوم ويتميز بغناه بالفيتامينات وخاصة فيتامينa وb و C
وقد عرف العنب بفائدته بخفض الضغط المرتفع بسبب مفعوله المدر للبول ولاحتوائه
على نسبة عالية من البوتاسيوم ، كما أنه يحد من الإصابة بالإمساك ويسهل البطن
لأنه يساعد على تسهيل حركة الأمعاء ، وبسبب احتوائه على احماض طبيعتة ذات تأثير
قاعدي فقد لوحظت فائدته في خفض حموضة المعدة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق البندقية
المشرف العامالمشرف العام


المشاركات : 772
مزاجى :
تاريخ التسجيل : 09/02/2008
نقاط : 32240
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب...   الخميس أبريل 17, 2008 6:35 am

مشكوووووووووووووورة

اختي سمااااء الحرية

على المعلوووومات الروعه

العنب العنب اها
اصفروطعمه خفيف
اخضر وطعمه تقييييييييييييييل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجروح منك
المدير العامالمدير العام


الجنس : ذكر
المشاركات : 3432
العمر : 31
الدولة :
مزاجى :
تاريخ التسجيل : 08/02/2008
نقاط : 34251
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب...   الأحد أبريل 20, 2008 6:55 am

يسلموووووووووووووووووو

اختى سماء
على المعلومات الطيبة

بارك الله فيكى

ودمتى بود


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sh-zkriat.yoo7.com
سماء الحريه
عضو فضىعضو فضى


الجنس : انثى
المشاركات : 602
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
نقاط : 31880
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب...   الإثنين مايو 05, 2008 12:30 pm

اشكركم على مروركم العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خاتم الاحزان
مشــرفمشــرف


الجنس : ذكر
المشاركات : 604
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 18/03/2008
نقاط : 31871
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: فوائد العنب...   الأربعاء مايو 07, 2008 1:55 pm

مشكوووووووووووووورة

اختى سماء على المعلومات الرائعة

والمفيدة للجميع

تحيتى الك


[img:de02][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد العنب...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شاطئ الذكريات :: شاطئ العام :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: