منتديات شاطئ الذكريات
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم . ان كنت عضوا فتفضل بالدخول او عليك بالتسجيل معنا لنتشرف بوجودك معنا





 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 دراسة : رائحة الياسمين تساعدك على نوم هادئ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مجروح منك
المدير العامالمدير العام


الجنس : ذكر
المشاركات : 3432
العمر : 31
الدولة :
مزاجى :
تاريخ التسجيل : 08/02/2008
نقاط : 34241
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: دراسة : رائحة الياسمين تساعدك على نوم هادئ   الأحد أبريل 18, 2010 5:53 pm



كشف باحثون أمريكيون أن الإنسان يتأثر بالروائح المختلفة، حيث وجدوا أن استنشاق عطر الياسمين يهدئ الأعصاب ويشجع على نوم هاديء ومريح، بينما تساعد روائح كالنعناع والموز الأشخاص ذوي الوزن الزائد على فقدان أوزانهم.
وفي هذا الإطار، كشفت التجارب التي أجراها باحثون فى جامعة 'ويلينج جيسويت' في ولاية 'فيرجينيا' الأمريكية، أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة اللافندر أوغرف غير معطرة، حيث ظلوا يتقلبون في فراشهم لفترات أطول.
وأوضح باحثون في جامعة 'الينوى' الأمريكية أن الروائح الطيبة كالنعناع الأخضر والفانيليا والموز قد تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة على التخلص من الوزن الزائد.
ومن خلال التجارب التي أجريت على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بالبدانة، حيث تبين أنَّ الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشاق روائح طيبة عند شعورهم بالجوع فقدوا حوالي 2.5 كيلوجرام شهريا لمدة 6 أشهر، دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي، وذلك بحسب صحيفة 'الراية القطرية'.
ووجد الباحثون أن المتطوعين فقدوا وزناً معقولاً عند استنشاق الروائح الطيبة خاصة النعناع والموز والتفاح الأخضر، بالرغم من تناولهم وجبتين إلى أربع وجبات يومياً دون تغيير عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التي يتبعونها.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sh-zkriat.yoo7.com
دمعة حنين
عضو فضىعضو فضى


الجنس : انثى
المشاركات : 527
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
الدولة :
مزاجى :
تاريخ التسجيل : 19/03/2009
نقاط : 28939
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: دراسة : رائحة الياسمين تساعدك على نوم هادئ   الثلاثاء أبريل 20, 2010 6:15 am

يسلموووووووووووووو

اخي مجروح منك على المعلومات

وربنا يعطيك ويعطينا الصحة

دمت بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشاعر مجهولة
نائب المدير

الجنس : انثى
المشاركات : 1449
العمر : 31
العمل/الترفيه : مـتوآآضعــهـ لكـن (لي) ألف هيــبهـ ,,, بعـض المشــآآعر حكــيّهآآ رآآحــه ,,, وبعـض المشــآآعر صمــتهآآ حكمــه
الدولة :
مزاجى :
تاريخ التسجيل : 24/04/2008
نقاط : 32327
السٌّمعَة : 3

مُساهمةموضوع: رد: دراسة : رائحة الياسمين تساعدك على نوم هادئ   الثلاثاء أبريل 20, 2010 1:17 pm

مشكور مجروح
ويعطيك العافيه يارب
مشاعر مجهولة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة حنين
عضو فضىعضو فضى


الجنس : انثى
المشاركات : 527
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
الدولة :
مزاجى :
تاريخ التسجيل : 19/03/2009
نقاط : 28939
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: دراسة : رائحة الياسمين تساعدك على نوم هادئ   الخميس أبريل 22, 2010 7:24 am

يسلموووووووووو

اخ مجروح منك على المعلومات الطيبة
دمت بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسة : رائحة الياسمين تساعدك على نوم هادئ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شاطئ الذكريات :: شاطئ العام :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: