مجروح منك المدير العام
الجنس : المشاركات : 3430 العمر : 38 الدولة : مزاجى : تاريخ التسجيل : 08/02/2008 نقاط : 60927 السٌّمعَة : 2
| موضوع: دراسة : رائحة الياسمين تساعدك على نوم هادئ الأحد أبريل 18, 2010 5:53 pm | |
| كشف باحثون أمريكيون أن الإنسان يتأثر بالروائح المختلفة، حيث وجدوا أن استنشاق عطر الياسمين يهدئ الأعصاب ويشجع على نوم هاديء ومريح، بينما تساعد روائح كالنعناع والموز الأشخاص ذوي الوزن الزائد على فقدان أوزانهم. وفي هذا الإطار، كشفت التجارب التي أجراها باحثون فى جامعة 'ويلينج جيسويت' في ولاية 'فيرجينيا' الأمريكية، أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة اللافندر أوغرف غير معطرة، حيث ظلوا يتقلبون في فراشهم لفترات أطول. وأوضح باحثون في جامعة 'الينوى' الأمريكية أن الروائح الطيبة كالنعناع الأخضر والفانيليا والموز قد تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة على التخلص من الوزن الزائد. ومن خلال التجارب التي أجريت على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بالبدانة، حيث تبين أنَّ الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشاق روائح طيبة عند شعورهم بالجوع فقدوا حوالي 2.5 كيلوجرام شهريا لمدة 6 أشهر، دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي، وذلك بحسب صحيفة 'الراية القطرية'. ووجد الباحثون أن المتطوعين فقدوا وزناً معقولاً عند استنشاق الروائح الطيبة خاصة النعناع والموز والتفاح الأخضر، بالرغم من تناولهم وجبتين إلى أربع وجبات يومياً دون تغيير عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التي يتبعونها. | |
|
دمعة حنين عضو فضى
الجنس : المشاركات : 526 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبة جامعية الدولة : مزاجى : تاريخ التسجيل : 19/03/2009 نقاط : 55626 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: دراسة : رائحة الياسمين تساعدك على نوم هادئ الثلاثاء أبريل 20, 2010 6:15 am | |
| يسلموووووووووووووو اخي مجروح منك على المعلومات وربنا يعطيك ويعطينا الصحة دمت بخير | |
|
مشاعر مجهولة نائب المدير
الجنس : المشاركات : 1445 العمر : 38 العمل/الترفيه : مـتوآآضعــهـ لكـن (لي) ألف هيــبهـ ,,, بعـض المشــآآعر حكــيّهآآ رآآحــه ,,, وبعـض المشــآآعر صمــتهآآ حكمــه الدولة : مزاجى : تاريخ التسجيل : 24/04/2008 نقاط : 59011 السٌّمعَة : 3
| موضوع: رد: دراسة : رائحة الياسمين تساعدك على نوم هادئ الثلاثاء أبريل 20, 2010 1:17 pm | |
| مشكور مجروح ويعطيك العافيه يارب مشاعر مجهولة | |
|
دمعة حنين عضو فضى
الجنس : المشاركات : 526 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبة جامعية الدولة : مزاجى : تاريخ التسجيل : 19/03/2009 نقاط : 55626 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: دراسة : رائحة الياسمين تساعدك على نوم هادئ الخميس أبريل 22, 2010 7:24 am | |
| يسلموووووووووو اخ مجروح منك على المعلومات الطيبة دمت بخير | |
|