سماء الحريه عضو فضى
الجنس : المشاركات : 602 العمر : 44 تاريخ التسجيل : 16/03/2008 نقاط : 58850 السٌّمعَة : 0
| موضوع: الفلكهة بعد الطعام اشبه بالسم.....!!! الإثنين مارس 31, 2008 2:54 pm | |
| الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي
لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى
وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ
سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني
فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول
الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم
النشويات
ذكرت جريدة الأهرام :
فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية
ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة
كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات
ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء
أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
اتمنى لكم دوام الصحة والعافيه
| |
|
عاشق البندقية المشرف العام
المشاركات : 772 مزاجى : تاريخ التسجيل : 09/02/2008 نقاط : 59210 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: الفلكهة بعد الطعام اشبه بالسم.....!!! الثلاثاء أبريل 01, 2008 5:31 am | |
| مشكووووووووووووورة يا سماء الحرية على المعلومة وانتي خوفتيمي بجد عشان هيك انا مش حاكل الا فواكه بس :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: :heart: | |
|
مجروح منك المدير العام
الجنس : المشاركات : 3430 العمر : 38 الدولة : مزاجى : تاريخ التسجيل : 08/02/2008 نقاط : 61217 السٌّمعَة : 2
| موضوع: رد: الفلكهة بعد الطعام اشبه بالسم.....!!! الجمعة أبريل 04, 2008 8:56 am | |
| يسلموووووووووووووووووو
اختى سماء
على المعلومة
وباارك الله فيكى
تحيتى | |
|
سماء الحريه عضو فضى
الجنس : المشاركات : 602 العمر : 44 تاريخ التسجيل : 16/03/2008 نقاط : 58850 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: الفلكهة بعد الطعام اشبه بالسم.....!!! الثلاثاء أبريل 08, 2008 11:16 pm | |
| مشكووووووووووووورين على ردودكم يا احلى اعضاء تحيتى للجميع | |
|
خاتم الاحزان مشــرف
الجنس : المشاركات : 604 العمر : 32 تاريخ التسجيل : 18/03/2008 نقاط : 58841 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: الفلكهة بعد الطعام اشبه بالسم.....!!! الأحد مايو 04, 2008 3:53 pm | |
| ي سلمووو سماء الحرية
عالموضوووووع الرائع
لاتحرمنا جديدك المتجدد
دمت بخيير | |
|