دموع الليل
المشرف العام
الجنس : 
المشاركات : 1699
العمر : 37
الدولة : 
مزاجى : 
تاريخ التسجيل : 07/11/2008
نقاط : 58307
السٌّمعَة : 1
 |  موضوع: فاكهة الأناناس تساعد على بناء العظام الأحد أكتوبر 25, 2009 5:23 am | |
| أفاد باحثون بأن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية، وذلك لأنه غنى 'بالمنجنيز' الذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المتصلة به.
وأشار الباحثون إلى أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات، وذلك لأنها تحتوى على الكالسيوم، البوتاسيوم، الألياف، فيتامين 'ج'، بالإضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون والكوليسترول.
وأوضح الباحثون أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر، كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم، ويمثل 70% من وزنها ماء و20% من وزنها سكر، يوجد في الاناناس مادة تسمى 'البروميلين' التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة، كما يوجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور. | |
|
عاشقة الدموع الحزينه
عضو ذهبى
الجنس : 
المشاركات : 747
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
الدولة :
مزاجى : 
تاريخ التسجيل : 02/09/2008
نقاط : 57958
السٌّمعَة : 3
| | موضوع: رد: فاكهة الأناناس تساعد على بناء العظام الأربعاء أكتوبر 28, 2009 4:53 pm | |
| يسلمودكتور ع الطرِح  يا رِب وما ننحرِم من طروحاتك | |
|
مجروح منك
المدير العام
الجنس :
المشاركات : 3430
العمر : 38
الدولة :
مزاجى : 
تاريخ التسجيل : 08/02/2008
نقاط : 61227
السٌّمعَة : 2
| | موضوع: رد: فاكهة الأناناس تساعد على بناء العظام الأربعاء نوفمبر 04, 2009 12:03 am | |
| يسلمووووووووووووو
اخ دموع على طرحك
ودمت بود يا مان | |
|
