منتديات شاطئ الذكريات
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم . ان كنت عضوا فتفضل بالدخول او عليك بالتسجيل معنا لنتشرف بوجودك معنا


منتديات شاطئ الذكريات
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم . ان كنت عضوا فتفضل بالدخول او عليك بالتسجيل معنا لنتشرف بوجودك معنا


منتديات شاطئ الذكريات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دمعة حنين
عضو فضىعضو فضى
دمعة حنين


الجنس : انثى
المشاركات : 526
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
الدولة : المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Palest10
مزاجى : المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Dl310
تاريخ التسجيل : 19/03/2009
نقاط : 55626
السٌّمعَة : 0

المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Empty
مُساهمةموضوع: المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك   المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Emptyالإثنين أغسطس 17, 2009 12:02 am

أكدت دراسة حديثة أن تناول المانجو يقوي القلب وينشط الذهن، كما أنها يوجد بها إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وذلك لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة.
وتعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد، كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.
وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية 'بالبيتاكاروتين' وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين 'ب' التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، كما يوجد بالمانجو أيضاً حامض 'الجلوتامين' الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عروس البحر
مشــرفةمشــرفة
عروس البحر


الجنس : انثى
المشاركات : 2475
العمر : 37
العمل/الترفيه : دوخة جوة خوخة ههههههه
الدولة : المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Palest10
مزاجى : المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك 16210
تاريخ التسجيل : 01/09/2008
نقاط : 59054
السٌّمعَة : 7

المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك   المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Emptyالإثنين أغسطس 17, 2009 5:06 am

يسلمووووووو ع النصائح
والمانجو هلأ ملئ البلد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجروح منك
المدير العامالمدير العام
مجروح منك


الجنس : ذكر
المشاركات : 3430
العمر : 38
الدولة : المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Palest10
مزاجى : المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك 453210
تاريخ التسجيل : 08/02/2008
نقاط : 60927
السٌّمعَة : 2

المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك   المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Emptyالأحد سبتمبر 20, 2009 10:07 pm

يسلموووووووووووو

على الموضوع الهام

ودمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sh-zkriat.yoo7.com
 
المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شاطئ الذكريات :: شاطئ العام :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: